Sussies liv

Oj va veckan har gått fort... Redan torsdag och de innebär att det är fredag i morgon!
De passar mig alledes perfekt med lite helg...

 

Denna helg ska jag vara hemma och dona lite.. Tycker de är skönt ibland att bara vara själv och dona hemma utan att man måste umgås med någon.. hmmm.. Eventuellt så kanske jag går på bio. Få se vad jag känner för..

 

Ikväll ska jag gå och träna lite nere på gymmet, blir armar, axlar , mage och lite ben..
Imorgon blir de att åka och handla efter min lista som jag behöver för min rivstart med höstutmaningen.
Kanske hinner vi med en löprunda åxo, jag och min lilla hundpojke.. :-) Han älskar när han är med och springer i skogen med mig..

 

Blir nog ett Body Pump pass på lördag morgon.. Har lite ont i knäna så vi får se hur de är med dom först...
Men annars blir de gymmet och ett pass där..

 

Frukost : 3 skivor stekt bacon och 2 steka ägg till de,
Lunch: 2 skivor kassler med sallad och Coleslaw
Middag: vet ej ännu :-) Få se vad de blir efter gymmet

 

Må Så Gott!

Sussie

 

JAG ÄLSKAR DIG!!!

Jodå....  Nog jobbar jag allid.. Började igår och jobba.. :-)

Haft 4 mysiga veckors ledighet, så nu får man njuta av helgerna och försöka lyxa till vardagen lite så
man inte dör av tristress eller nåt. De är ju upp till en sjäkv vad man gör med sin vardag. De e ju mest vardagen man lever i. Jobb och sånt där vardaliga saker... Så de är till att piffa upp den ju!
Tips på piff kanske? Vardags mys piff ??

 

Ja ja.... Denna vecka ska jag ägna åt planering och förberedelse för min 8 veckors höstutmaning....
Såg detta på en blogg , som förövrigt är skitbra. Läs den om ni ska läsa någon blogg .
http://www.livutansocker.se

 

Ska göra matlista och hanadla hem allt jag behöver en gång i veckan.. varje söndag ska jag handla och planera veckan som kommer... Inte ha en massa skit hemma som lockar en i fördärvet. De gäller att hålla sig på banan!!
Bra planering är A och O för att lyckas med sin utmaning. De är så najs att det är flera som är med i den utmaningen och kan peppa varandra. Fatta vilken bra idé och starta en sån utmaning..
Jag e astaggad i alla fall..

8 veckor är denna utmaning och jag ska i mål har jag bestämt mig för..

Blir inte enkelt och smärtfritt men jag ska satsa och köra!!

 

 

Må Så Gott och ha de bäst!